La phytotherapie. La phytothérapie utilise les différentes parties des plantes (racine, tige, fleur, fruit, feuille) dans des remèdes relevant souvent de la médecine ancestrale et traditionnelle, pour soigner les maux les plus courants du quotidien, pour accompagner un traitement médical ou en prévention. Présentation de 100 plantes médicinales : description, propriétés, utilisations des différentes parties de la plante, usages externes et internes, précautions d'usage.

Tout ce qu'il faut savoir pour préparer les différents remèdes : infusion, décoction, cataplasme, lotion, inhalation, teinture, bain de bouche, sirop, macérat, bain. Des conseils pour se procurer les plantes, que ce soit en boutique ou dans la nature.